Supplemento dietetico. I giorni di allenamento, 8 capsule prima dello sforzo fisico a stómaco vuoto. I giorni di riposo, 8 capsule il mattino a stómaco vuoto. Per ottimizzare i risultati, si consiglia non mischiare la presa di Optima-Bolan® con caffè, cioccolato nero, o alcolici, questi prodotti possono ridurre o cancellare gli effetti di Optima-Bolan®.